Registrieren
Registierung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
健康網》番茄沒有輸西瓜！ 茄紅素飆量、吸收率大增靠1招 - 自由健康網
你知道嗎？紅肉西瓜所含茄紅素，其實比番茄還要多。對此，營養師曾建銘說明，紅肉西瓜和生番茄相比，茄紅素確實勝出，但卻比不過「濃縮或加熱過」的番茄製品。當番茄經過加熱、油脂料理，茄紅素會大量被釋放，吸收率也會大幅提升。反觀西瓜少了油脂輔助，吸收率反而不如加熱後的番茄料理。曾建銘於臉書粉專「吃對營養所｜建
Ähnliche Seiten
健康網》「西瓜」茄紅素含量超越番茄 吃這改善勃起卻常被丟 - 自由健康網
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5441166健康網》湯麵、乾麵都藏雷！ 吃錯熱量默默飆 營養師揭2陷阱 - 自由健康網
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5445243健康網》不吃白飯、水果血糖還是飆！ 醫曝胰臟被埋了 這食物是元凶 - 自由健康網
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5444994健康網》料理沒加鹽也中招！ 專家曝「鈉疊加」4陷阱：血壓恐飆高 - 自由健康網
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5442210健康網》睡不好別靠咖啡撐 醫揭大腦排毒停擺恐失智 - 自由健康網
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5446361