03.07.2026 14:45Selbstschutztraining für die Altersgruppe 11 - 99 Jahre
B: Aufrechte Körperhaltung, selbstbewusstes Auftreten, Selbstverteidigungstechniken, Anwendung von Hilfsmitteln, verhalten bei Angriffen mit Stichwaffen, Pfeffersprayanwendung,… Zeit: Fr. 3. Juli 2026...