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Cómo elegir el desayuno más conveniente para el control del azúcar en sangre - Infobae

Dos opciones habituales, huevos revueltos y tostadas con mantequilla de maní, muestran ventajas y limitaciones para la glucosa. La clave está en combinar proteínas, fibra y grasas saludables para lograr un aporte equilibrado

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