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Pilates - FBS Ahlen
Pilates ist der sanfte Weg für mehr Kraft und Beweglichkeit. Ein konzentriertes Trainingsprogramm erhöht die Körperkraft, die Körperflexibilität und die Körperkoordination. Pilateserfahrung wäre für diesen Kurs von Vorteil. Eine Probestunde ist nach Absprache gern möglich. ,
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