Cum schimbi ora de culcare a copilului înainte de începerea școlii | Jurnalul
Tranziția de la programul relaxat din timpul verii la rutina școlară necesită o reajustare treptată a orelor de culcare. Specialiștii recomandă restabilirea din timp a unui program stabil de odihnă, această măsură fiind esențială pentru a asigura capacita