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¿Haces ayuno intermitente y pasas 14 horas o más sin comer? Un estudio advierte de un efecto inesperado a partir de cierta edad

Pasar muchas horas seguidas sin comer se ha relacionado con beneficios metabólicos en adultos jóvenes, pero un seguimiento de casi 3.000 mayores encontró el patrón contrario, especialmente a partir de los 78 años