„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen“ – dieses altbekannte Sprichwort würde bei Präkrastinierer:innen wohl eher heißen:„Was du sofort kannst besorgen, das verschiebe nicht auf später.“Zwischen To-do-Listen und DauerstressIn einem Leben voller To-do-Listen sind wir gefordert, möglichst effizient zu handeln. Werden Aufgaben jedoch zu zahlreich oder erscheinen sie zu groß, reagieren viele Menschen mit Vermeidung: Sie schieben Aufgaben auf die lange Bank, erledigen sie auf