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Whey-eis mit vanille, proteinreich, schnell und mit nur 3 zutaten!
Lust auf ein schnelles, gesundes und leckeres selbstgemachtes Eis? Diese Version mit Vanille-Whey macht alles richtig! Mit nur drei Zutaten - einer Banane, Whey und etwas Milch - erhalten Sie eine cremige Konsistenz im Nice-Cream-Stil, ohne...
Rezept
Zubereitungszeit ca. 2 Stunden 5 MinutenVorbereitung ca. 5 Minuten
Zutaten:
- 1 Banane
- 30 g Vanille-Whey (1 Scoop)
- 3 Esslöffel Milch (tierisch oder pflanzlich)
Arbeitsschritte:
- Eine Banane in kleine Stücke schneiden und in einem Gefrierbeutel für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach legen.
- Die Bananenstücke in einen Fleischwolf geben. Vanillewhey und Milch hinzufügen.
- Pürieren Sie alles, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.
- In ein kleines Glas füllen und direkt genießen oder für den späteren Verzehr in den Gefrierschrank stellen!
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