Details werden geladen...
Nie zagniatam ani nie schładzam kruchego ciasta. Ten jabłecznik mieszam i piekę
Ten ekspresowy jabłecznik od Heni Foks wygrywa z szarlotką. Jeden dodatek to gwarancja miękkiego spodu.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 1 Stunden 15 MinutenVorbereitung ca. 1 Stunden 15 Minuten
Zutaten:
- 1,5 szklanki mąki pszennej
- 3/4 szklanki kaszy manny
- 1 szklanka cukru
- 3 jajka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 0,5 szklanki śmietany
- 0,5 kostki margaryny (rozpuszczonej i ostudzonej)
- szczypta soli
- 1 kg startych jabłek
- cynamon (do oprószenia jabłek)
- bułka tarta
Arbeitsschritte:
- Połącz w dużej misce mąkę pszenną, szczyptę soli, kaszę manną, cukier, jajka, proszek do pieczenia oraz śmietanę. Pod koniec mieszania wlej całkowicie ostudzoną margarynę. Wymieszaj składniki.
- Oprósz starte wcześniej jabłka solidną porcją cynamonu i delikatnie wymieszaj całość. Jeśli owoce puściły bardzo dużo soku, odciśnij jego nadmiar. Możesz również lekko posypać jabłka bułką tartą, aby wchłonęła niechcianą wilgoć.
- Przygotuj formę i wyłóż na jej dno większą część ciasta, zostawiając około jedną trzecią masy na wierzch. Rozłóż równomiernie owocowy farsz na j spodzie. Nakładaj pozostałe ciasto łyżką na jabłka i rozprowadź je jak najcieńszą warstwą.
- Wstaw blachę z ciastem do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza. Piecz deser przez około 60 minut, aż wierzch mocno i apetycznie się zrumieni.
Ähnliche Seiten
3 składniki, 5 minut i nawet 60 g białka. Ten krem czekoladowy robię z taniego składnika
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12470325/domowy-krem-czekoladowy-z-serka-wiejskiego-szybki-przepis.htmlZamiast ciastek wieczorem miksuję ten koktajl. Ma aż 33 g białka i syci na długo
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12462396/jesienny-koktajl-na-odchudzanie-zastapi-slodycze-i-nasyci.htmlDietetyczka zwykle omija Biedronkę, ale po ten twaróg sięga bez wahania. Ma 2 składniki i 17 g białka
https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12462207/polecany-twarog-z-biedronki-prosty-sklad-i-duzo-bialka.htmlNie makrela i nie łosoś. Dietetyczka robi tę pastę z tańszej ryby w 5 minut
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12465450/pasta-z-sardynek-i-serka-wiejskiego-szybki-przepis.htmlNie cheddar i nie gouda. Ten ser ma aż 32 g białka w 100 g – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12445911/nie-cheddar-i-nie-gouda-ten-ser-ma-az-32-g-bialka-w-100-g.html