Sie möchten Yoga ganz ohne Vorkenntnisse kennenlernen und in Ihrem kraftraubenden Alltag wieder mehr Ruhe finden? Unter der Anleitung unserer erfahrenen Kursleiterin, die seit vielen Jahren Yoga unterrichtet und Menschen Schritt für Schritt an eine wohltuende Praxis heranführt, üben Sie klassische, sanfte Haltungen und Atemtechniken. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die etwas Neues ausprobieren möchten und sich eine Stunde Zeit für Körper und Geist gönnen wollen.