Im Vortrag erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Tipps zu Ernährung, Bewegung und Stressmanagement: Mit ausgewogenen Mahlzeiten mit viel Ballaststoffen, wenig Zucker und gesunden Fetten, regelmäßiger Bewegung lässt sich das Diabetes-Risiko senken. Die Referentin hat 28 Jahre Erfahrung in der Diabetes-Beratung.