Ta jagoda bije truskawki i jeżyny. Po 60-tce może wspierać serce, mózg i poziom cukru

Details werden geladen...

Ta jagoda bije truskawki i jeżyny. Po 60-tce może wspierać serce, mózg i poziom cukru

Wygląda skromnie, ale pod względem antyoksydantów potrafi zawstydzić popularne owoce. Badacze sprawdzali też jego wpływ na pamięć i ciśnienie u starszych osób.

Po 60-tce nie patrz tylko na czerwone. Te pomidory mogą wspierać mózg i wzrok

Nie biegnę już po słodycze do sklepu. Te „michałki” bez dodatku cukru robią furorę

Polacy piją go za rzadko. Naukowcy wykazali, że może obniżyć poziom cukru aż o 24 procent

Wsyp łyżeczkę do kawy zamiast cukru. Wspiera mózg i serce, ale nie każdy powinien tak robić

Ten krem czekoladowy bije sklepowe gotowce na głowę. A to tylko 2 składniki

Łosoś może się schować. Ta ryba ma mało ości, delikatne mięso i lepiej wspiera serce

Ta jagoda bije truskawki i jeżyny. Po 60-tce może wspierać serce, mózg i poziom cukru

Po 60-tce nie patrz tylko na czerwone. Te pomidory mogą wspierać mózg i wzrok

Nie biegnę już po słodycze do sklepu. Te „michałki” bez dodatku cukru robią furorę

Polacy piją go za rzadko. Naukowcy wykazali, że może obniżyć poziom cukru aż o 24 procent

Wsyp łyżeczkę do kawy zamiast cukru. Wspiera mózg i serce, ale nie każdy powinien tak robić

Ten krem czekoladowy bije sklepowe gotowce na głowę. A to tylko 2 składniki

Łosoś może się schować. Ta ryba ma mało ości, delikatne mięso i lepiej wspiera serce