Fleebs-Logo
Details werden geladen...

Menu du jour : 5 recettes simples et gourmandes pour la journée du dimanche 6 septembre 2026

Cuisine AZ, 101 000 délicieuses idées et recettes de cuisine classées par themes ou par catégories , avec photos, faciles ou techniques, 100% testées et validées par nos soins.

Rezept

Zubereitungszeit ca. 35 MinutenVorbereitung ca. 15 MinutenKochzeit ca. 20 Minuten

Zutaten:

  • Préparation
  • 2 Courgette(s)
  • 10 g Margarine allégée
  • 8 c. à soupe Crème fraîche à 8 %
  • 1 pincée(s) Sel, poivre
  • Persil hâché

Arbeitsschritte:

  • Versez un fond d’eau dans une cocotte et portez-la à ébullition.
  • Lavez les courgettes et coupez leur extrémité, mais ne les épluchez pas. Coupez-les en rondelles, déposez-les dans le panier de la cocotte, couvrez et au sifflement laissez cuire 10 minutes.
  • Egouttez les courgettes.
  • Dans le mixeur, mixer les courgettes cuites avec la crème allégée, la margarine, le sel, le poivre et le persil haché.
  • Versez cette mousse dans des ramequins individuels et laisser la poser 30 min au réfrigérateur avant de la servir.