Gesundheit im Schichtdiens: Nach 41 Jahren im Schichtdienst: Mein Weg zu mehr Energie - Graz
Frühdienste, Spätdienste, Wochenenddienste, unregelmäßige Mahlzeiten und eine hohe Verantwortung prägten über Jahrzehnte meinen Alltag. Lange hielt ich Müdigkeit, schlechten Schlaf und fehlende Energie für normale Begleiterscheinungen meines Berufs.