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vhs Leinfelden-Echterdingen: Faszientraining für Senioren
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, kreatives Training mit dem Fokus auf Mobilität, Entspannung und Körperwahrnehmung. Dabei unterstützt uns die Faszienrolle in verschiedenen Formen des Trainings im Stehen, Liegen und Sitzen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einsteiger/-innen herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Handtuch, Getränk
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