Jíst jen v kratším časovém okně a po zbytek dne hladovět. Přerušovaný půst je v posledních letech populární volbou lidí, kteří chtějí pracovat s hladinou cukru v krvi, zhubnout nebo si prodloužit život. Vědecké poznatky zatím nepřinesly jasnou odpověď, zda občasné hladovění skutečně tyto přínosy...