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Rezept: Tomaten-Bohnen-Sugo mit Bratkartoffeln

Mira Maurer kocht ein Tomaten-Bohnen-Sugo. Dafür röstet sie Tomaten im Ofen und kombiniert sie mit weißen Bohnen. Dazu gibt es Bratkartoffeln.

Rezept

Zubereitungszeit ca. 1 StundenKochzeit ca. 1 Stunden

Zutaten:

  • 800 g Kartoffeln, z. B. Drillinge, vorwiegend festkochend
  • etwas Salz
  • 2 Stiele Rosmarin
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Butterschmalz oder Raps- bzw. Olivenöl, zum Braten
  • etwas Pfeffer
  • etwas Paprikapulver, edelsüß
  • 500 g Kirschtomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 TL Oregano, getrocknet
  • 2 TL Thymianblättchen
  • 2 Stiele Basilikum, fein geschnitten
  • 1 Lorbeerblatt
  • 50 ml Orangensaft
  • 2 TL Paprikapulver, geräuchert
  • 240 g Riesenbohnen, weiß (Glas oder Dose)
  • etwas Pfeffer
  • etwas Honig, flüssig
  • 150 g Joghurt, 10 % Fett; z.B. griechisch oder türkisch
  • 2 TL Sesam, geröstet
  • 2 Stiele Basilikum

Arbeitsschritte:

  • Kartoffeln gründlich abbrausen, nach Belieben schälen. Kartoffeln in Salzwasser ca. 15-20 Minuten knapp garkochen. Abgießen, ausdampfen und etwas abkühlen lassen. ,
  • Inzwischen Tomaten abbrausen, trockenreiben und mit 1 EL Öl mischen. Tomaten in eine Auflaufform oder auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen. Im Ofen bei 180-200 Grad Ober- und Unterhitze, ca. 20 Minuten rösten, bis die Tomaten platzen und leicht schrumpelig werden. ,
  • Tomaten aus dem Backofen nehmen und samt ausgetretenem Saft in eine flache Schüssel füllen. Tomaten etwas abkühlen lassen, dann die Schalen und evtl. die grünen Stielansätze entfernen. ,
  • Zwiebel und Knoblauch abziehen und in feine Würfel schneiden. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Oregano, Thymian, Basilikum und Lorbeer zugeben und kurz mitdünsten. Den Orangensaft angießen und 2 Minuten einkochen, dann das Paprikapulver unterrühren. ,
  • Tomatenfruchtfleisch und etwas Salz einrühren. Sugo ca. 15 Minuten unter gelegentlichem Wenden köcheln lassen. ,
  • Inzwischen für die Kartoffeln Rosmarin grob zerzupfen. Knoblauch abziehen und etwas andrücken. ,
  • Butterschmalz oder Öl in einer oder zwei Pfannen erhitzen. Kartoffeln darin von allen Seiten, ca. 10 Minuten goldbraun braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Nach ca. 5 Minuten Rosmarin und Knoblauch zugeben und weiterbraten. ,
  • Bohnen in ein Sieb abgießen, kalt abbrausen und abtropfen lassen. Bohnenkerne und etwas Pfeffer unter den Tomatensugo rühren. 2-4 Minuten köcheln und alles heiß werden lassen. Tomaten-Bohnensugo mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken. ,
  • Bratkartoffeln und Tomaten-Bohnensugo mit jeweils einem Klecks Joghurt, Sesam und Basilikum anrichten und servieren. ,<strong>Tipp: </strong>Wer möchte, kann die Tomatenhaut rösten und anschließend mahlen. Im Backofen bei 100 Grad Ober- und Unterhitze ca. 1 Stunde trocknen. Im Airfryer oder der Heißluftfritteuse ist es auch möglich die Haut zu trocknen. Anschließend fein mahlen und als Würzpulver für Suppen, Salate, Kartoffeln etc. verwenden

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Rezept: Tomaten-Bohnen-Sugo mit Bratkartoffeln
14 Minuten 40 Sekunden

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