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健康網》冬吃蘿蔔夏吃薑 中醫師：大暑顧腸胃4料理 - 自由健康網
24節氣進入大暑，迎來一年中最高溫時節。許多人因習慣吃生冷食物、喝冰飲，恐讓腸胃問題多。中醫師黃千瑞指出，老一輩的人說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，最好時機就是大暑；此時天氣炎熱，很多人不自覺吃下較多冷飲冰果，容易導致腸胃偏寒。同時她推薦4種家常簡單好薑料理，有助脾胃運作，也能溫中散寒。冬吃蘿蔔夏吃薑正當時黃
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