Details werden geladen...
Na zdrowy deser mieszam 2 składniki w 5 minut. Smakuje jak bogaty krem, a ma tylko 150 kcal
Gdy mam nagłą ochotę na coś słodkiego, sięgam po ten ekspresowy deser. Wystarczy produkt z lodówki i jeden dodatek, by w kilka chwil powstało coś niesamowicie pysznego.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 5 MinutenVorbereitung ca. 5 Minuten
Zutaten:
- 300 g jogurtu kokosowego (2 opakowania)
- 2 łyżki cukru kokosowego
Arbeitsschritte:
- Wsyp cukier do jogurtu, wymieszaj krótko i zostaw na 2-3 minuty.
- Gdy cukier się rozpuści, połącz dokładnie krem. Posyp dodatkami, jeśli ich używasz.
Ähnliche Seiten
Ma tylko 86 kcal i aż 9 g kolagenu. Ten słodki deser na redukcji zrobisz z 3 składników
https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12382215/deser-na-odchudzanie-ktory-ma-tylko-86-kcal-prosty-przepis.htmlTen krem czekoladowy bije sklepowe gotowce na głowę. A to tylko 2 składniki
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12331818/krem-czekoladowy-z-2-skladnikow-prosty-przepis.htmlTen deser od Michała Wrzoska to hit na odchudzanie. Ma tylko 100 kcal i aż 14 g białka
https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12392520/deser-100-kcal-michala-wrzoska-przepis-na-fit-przekaske.htmlDietetyczka poleca jogurt z Biedronki. Ma tylko 2 składniki i 131 kcal – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12387189/dietetyczka-poleca-jogurt-z-biedronki-ma-tylko-2-skladniki-i-131-kcal.htmlW upały piję ją zamiast wody z cytryną. Dietetyk robi ten napój w 10 minut
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12370980/lemoniada-gruszkowa-na-upalne-dni-przepis-dietetyka.html