Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 200 g de farine; 1/2 sachet de levure chimique; 3 oeufs; 10 cl d' huile d'olive; 10 cl de lait entier; 150 g de thon; 100 g de petit pois; 140 g de maïs; 8 tomates confites; sel et poivre; 120 g d' emmental

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Cake au thon, maïs et petits pois – Kilomètre-0

Un cake très facile à faire avec les ingrédients du placard : une boite de thon, de maïs, quelques tomates confites et des petits pois surgelés. Une fois…

Rezept

Légumes Plats avec du fromage Poissons, mollusques et Cie

Zubereitungszeit ca. 1 StundenVorbereitung ca. 15 MinutenKochzeit ca. 45 Minuten

Zutaten:

200 g de farine
1/2 sachet de levure chimique
3 oeufs
10 cl d' huile d'olive
10 cl de lait entier
150 g de thon
100 g de petit pois
140 g de maïs
8 tomates confites
sel et poivre
120 g d' emmental

Arbeitsschritte:

Préchauffez le four à 180°. Mélangez sans trop insister la farine tamisée avec la levure, les oeufs, le lait et l’huile.
Mixez le thon. Coupez les tomates en petits morceaux. Egouttez le maïs et rincez-le.
Râpez grossièrement l’emmental.
Ajoutez dans le mélange précédent les petits pois, les tomates, le maïs, le thon, le fromage, le sel et le poivre.
Versez la préparation dans un moule à cake siliconé ou beurré. Enfournez 45 minutes à 180°.
Servez tiède ou froid.