Rückenfit bedeutet: Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Diese drei Elemente erwarten Sie in abwechslungsreicher Form. Bleiben Sie aktiv - Ihr Rücken wird es Ihnen danken! Bitte mitbringen: feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme bekommen Sie eine Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse.