Sosyal medyada hızla yayılan yeni bir gece rutini, milyonlarca kişinin dikkatini çekmiş durumda. Özellikle TikTok'ta paylaşılan videolarda, uyumadan önce bir tepsi dolusu Epsom tuzunun üzerinde çıplak ayakla yürümek ya da birkaç dakika ayakta durmak tavsiye ediliyor. Bu yöntemi deneyen kullanıcılar daha rahat uyuduklarını, kaygılarının azaldığını ve kendilerini daha huzurlu hissettiklerini öne sürüyor. Peki bu iddiaların doğruluk payı var mı?