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健康網》起床血太濃 心梗風險增 醫教黃金2杯水這樣喝 - 自由健康網
最近天氣爆熱，是否起床頭昏沉沉、口乾舌燥、小便超黃？洪永祥診所院長洪永祥表示，很多心肌梗塞和腦中風都發生在清晨剛起床半小時內，這是因為血管在極度缺水下，血液變得極度濃稠，以致增加血管堵塞風險。他提醒，切勿因擔心夜尿而晚上滴水不沾，掌握黃金飲水法，有助保護腎臟與心血管。起床身體3訊號判斷血液濃度擔心清
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