Am 01.08.2026 ab 18:00 in Dresden - Yoga mit Gabriela Barahona Release & Reset Am Abend geht es nicht darum, noch mehr zu leisten, sondern bewusst runterzufahren. Wir bewegen uns langsam und bewusst, lösen Spannungen aus Rücken, Schultern und Hüften und geben dem Körper Zeit, zur Ruhe zu kommen. Die Atmung spielt eine zentrale Rolle als Werkzeug, um den Tag loszulassen. Ein Raum, um wieder bei dir anzukommen und den Tag klar abzuschließen. Programmauswahl: Team Palais Sommer Unterstützt durch: AOK PLUS Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.