29. September 2026 @ 18:00 - 19:00 - Nach einem kurzen Input zur Stressentstehung im Körper, geht es um die persönliche Wahrnehmung des eigenen Stresses. Woran merke ich Stress? Was würde mir jetzt gut tun? Manchmal bekommt man im Alltag nicht die Kurve. Wir wissen eigentlich, was uns jetzt guttun würde, und trotzdem schaffen wir es nicht uns Zeit für unsere Selbstführsorge zu [...]