08.05.2026 08:30Entspannungstraining für Senioren - Angeleitete einfache Übungen
Verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken im Liegen und Sitzen werden eingeübt und angewandt.<br>Tiefe Entspannung von Körper und Geist führt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Sie werden zufri...
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