Recette de barres de céréales faciles et croquantes

Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 60 gr de flocons d'avoine (sans gluten si possible); 40 gr d'amandes; 15 gr de pépites de chocolat; 30 gr de beurre de cacahuètes; 30 gr de sirop d'agave

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Recette de barres de céréales faciles et croquantes

Pour la pause-goûter et juste avant une séance de sport par exemple, régalez-vous avec ces barres de céréales. Faciles et craquantes, elles associent flocons d'avoine, chocolat, beurre de cacahuète et amandes. Ça y est, vous imaginez le goût ? L'eau à...

Rezept

Goûter

Zubereitungszeit ca. 20 MinutenVorbereitung ca. 10 MinutenKochzeit ca. 10 Minuten

Zutaten:

60 gr de flocons d'avoine (sans gluten si possible)
40 gr d'amandes
15 gr de pépites de chocolat
30 gr de beurre de cacahuètes
30 gr de sirop d'agave

Arbeitsschritte:

Concasser les amandes.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
Verser le mélange dans les moules pour barres de céréales (ou sur le fond d'une plaque recouverte de papier sulfurisé). Tasser et presser afin que le mélange soit bien compact.
Faire cuire 10-12 minutes à 180°C. Et voilà ! Bon appétit !