Rezept
Zubereitungszeit ca. 35 MinutenVorbereitung ca. 30 MinutenKochzeit ca. 5 Minuten
Zutaten:
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 cuillère à soupe de ras-el-hanout
- 12 aiguillettes de poulet ( remplacées par 4 escalopes de poulet)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 500 ml de jus de pommes
- 370 g de couscous
- 1/2 oignon rouge ( 1 pour ma part) coupé en tranches fines
- 50 g de pistaches grillées
- 8 abricots secs hachés
- 60 g d'olives vertes dénoyautées et tranchées
- 1/4 citron confit bien rincé et finement haché
- 1 petite poignée de menthe ciselée
- 1 petite poignée de persil ciselé
- 250 g de yaourt
- 2 cuillères à soupe de menthe ciselée
- 2 cuillères à soupe de ras-el-hanout
- 1 cuillère à café de miel
Arbeitsschritte:
- Pour la salade faire chauffer sans bouillir le jus de pomme et verser sur la semoule de couscous mise dans un saladier.
- Laisser gonfler 5 minutes puis égrener à la fourchette et ajouter le reste des ingrédients.
- Mélange farine et ras-el-hanout dans une assiette et bien frotter les aiguillettes ( ou les escalopes ) de poulet avant de les faire revenir dans l'huile chaude, 1 minutes environ ( plus si vous utilisez des escalopes de poulet).
- Découper la viande en tranches et disposer sur la salade de couscous. Faire la sauce yaourt en mélangeant les ingrédients dans un petit saladier et servir avec la salade de couscous et les aiguillettes.