Die Yogastunde wird kraftvoll, dynamisch und meditativ zugleich. Der Fokus liegt auf einer guten Ausrichtung der Yogahaltungen, aber auch fließende Sequenzen kommen nicht zu kurz. Die Stunde schenkt dir ein gutes Körpergefühl, einen klaren Geist und eine tiefe Entspannung. Jeder ist herzlich willkommen, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschrittene*r Yogi bist.