Die Methode von Dr. Moshé Feldenkrais ist ein ganzheitlicher Weg einer bewegungsorientierten Methode zur besseren Körperwahrnehmung. Gewohnheitsbedingte Verhaltensmuster hindern oft den effizienten Einsatz körperlicher Bewegungsausführung und führen teilweise zu Schmerzen sowie Bewegungseinschränkungen. Durch das Wahrnehmen und Erkennen der Grenzen wird die Option zur Veränderung frei. Weitere Infos unter www.vhs-mhb.de.