Die Intensivtage dauern drei Stunden pro Thema. Sie helfen dir, mehr über deinen Körper zu lernen. Du bekommst Tipps, wie du deinen Körper besser verstehst und auf ihn achtest. Es geht darum, kleine Schritte zu machen, um dich wohler in deinem Körper zu fühlen. Oft wissen wir nicht genau, wie Muskeln, Knochen und Faszien zusammenarbeiten. […]