Hitze-Erschöpfung? Der 30-Sekunden-Vagusnerv-Hack am Wasserhahn – so bremsen Sie den rasenden Puls sofort
Wenn bei Hitze der Puls rast, hilft ein Handgriff am Wasserhahn: Kaltes Wasser aktiviert über den Vagusnerv den Parasympathikus – Herzfrequenz runter, Kreislauf stabil. Wie es funktioniert, worauf Sie achten müssen und wann der Trick gefährlich wird.