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健康網》營養師談成分標示 「吃下去的東西要知道是什麼」 - 自由健康網
大家知道自己吃了什麼嗎？營養師黃雅鈺建議，在購買食品前，可以先檢查成分標示。黃雅鈺在臉書粉專「營養師Couple食記」表示，自己在門診常常提醒個案，「只要吃進嘴巴裡的東西都要知道是什麼，不然怎麼可以安心呢？」黃雅鈺表示，「原型食物」是指天生長出來就是這樣的食物。例如：新鮮蔬果、米類及各式魚、肉、蛋類
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