Details werden geladen...
Fit sernik na zimno ze skyru i galaretki bez cukru. Przepis na skyrnik z truskawkami – Odżywianie Wprost
Ten lekki deser to świetny sposób, by uzupełnić białko i zmniejszyć apetyt. Bez cukru i tłuszczu, a więc idealny na redukcji i wtedy, gdy nie chce się przytyć. Przepis podała dietetyczka, a szykowanie trwa 10 minut.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 10 MinutenVorbereitung ca. 10 Minuten
Zutaten:
- opakowanie galaretki truskawkowej bez cukru
- 400 g skyru
- 70 g świeżych truskawek
- 180 ml wrzącej wody
- erytrytol do smaku
Arbeitsschritte:
- Umyj truskawki. Jeśli chcesz, możesz je pokroić na mniejsze cząstki. Galaretkę rozpuść we wrzątku, dodaj erytrytol i ostudź.
- Ostudzoną galaretkę zblenduj ze skyrem. Przelej powstałą masę do małej formy lub miseczki. Wrzuć do niej truskawki.
- Wstaw całość do lodówki na około 2 godziny.
Ähnliche Seiten
Naleśniki bez mąki, mleka i cukru. Prosty przepis z 3 składników – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12378711/nalesniki-bez-maki-mleka-i-cukru-prosty-przepis-z-3-skladnikow.htmlPlacuszki bez mąki i cukru. Przepis na miękkie kaszotki z banana – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12343377/placuszki-bez-maki-i-cukru-przepis-na-miekkie-kaszotki-z-banana.htmlŚmietanowiec bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12362403/smietanowiec-bez-pieczenia-prosty-przepis-na-lekki-deser.htmlJogurtowiec z owocami i galaretką. Przepis na skyrnik bez pieczenia – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12354858/jogurtowiec-z-owocami-i-galaretka-przepis-na-skyrnik-bez-pieczenia.htmlFit ciasteczka kokosowe bez cukru – prosty przepis na fit deser – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12357909/fit-ciasteczka-kokosowe-bez-cukru-prosty-przepis-na-fit-deser.html