Das Ziel des Schnupperlaufkurs ist in erster Linie, dass die Sportart Laufen ausprobiert und getestet werden kann. Insbesondere bei Zweifeln an der gesundheitlichen Eignung ist der Schnupperlaufkurs sehr gut geeignet, die Belastung für den Körper (Herz-Kreislauf, Gelenke, Knochen, Bänder, Sehnen usw.) zu testen und mögliche Auswirkungen wahrzunehmen. Außerdem können Sie sich von mir als Kursleiter […]