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Grundlagen des Krafttrainings - Fitness - Übung 2026
Brad Gillingham ist ein erfahrener Gewichtheber. Tatsächlich ist er ein Weltmeister der International Power Lifting Federation. Seine besten Lifts im Wettbewerb waren 832 Pfund in der Hocke, 611 Pfund im Bankdrücken und 843 Pfund im Kreuzheben.
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