Details werden geladen...
Proste kokosanki Ani Starmach. Szybki deser z 6 składników – Odżywianie Wprost
Ten patent na kokosanki działa zawsze. Wystarczy ubić jeden składnik i wychodzą idealnie miękkie. Zobacz, w czym dokładnie tkwi sekret przepisu Ani Starmach.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 30 MinutenVorbereitung ca. 30 Minuten
Zutaten:
- 200 g wiórków kokosowych
- 150 g cukru
- 60 g masła
- 4 białka
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 1 łyżka soku z cytryny
Arbeitsschritte:
- Podgrzej masło, dodaj 100 g cukru. Podgrzewaj dalej i poczekaj, aż się rozpuści. Wtedy dorzuć wiórki kokosowe. Całość wymieszaj i poczekaj, aż masa przestygnie.
- Ubij białka na sztywną pianę, pod koniec dodaj pozostały cukier, sok z cytryny i mąkę ziemniaczaną. Stopniowo wymieszaj ze sobą obie masy.
- Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia nakładaj i formuj masę przy użyciu małej łyżeczki. Piecz 16–18 minut w temperaturze 180 stopni.
Ähnliche Seiten
Domowa gorąca czekolada. Kremowy napój na chłodne dni – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12460374/domowa-goraca-czekolada-kremowy-napoj-na-chlodne-dni.htmlKotlety mielone z ziemniakami. Miękkie i soczyste bez namoczonej bułki – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12463923/kotlety-mielone-z-ziemniakami-miekkie-i-soczyste-bez-namoczonej-bulki.htmlNie cheddar i nie gouda. Ten ser ma aż 32 g białka w 100 g – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12445911/nie-cheddar-i-nie-gouda-ten-ser-ma-az-32-g-bialka-w-100-g.htmlZdrowe śniadanie według dietetyka. Najlepsze fit pomysły na pierwszy posiłek – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/zywienie/12456828/zdrowe-sniadanie-wedlug-dietetyka-najlepsze-fit-pomysly-na-pierwszy-posilek.htmlKanapki z pastą z tuńczyka Szybki przepis bogaty w białko – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12455787/kanapki-z-pasta-z-tunczyka-szybki-przepis-bogaty-w-bialko.html