Makrela ma ponad 3 razy więcej żelaza niż łosoś. Którą wybrać? – Odżywianie Wprost
Choć w rankingach popularności makrela często przegrywa z droższym łososiem, to może go zawstydzić. Ta niepozorna ryba deklasuje osławionego konkurenta pod pewnym bardzo ważnym względem.