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Bewegungstanz im Sitzen mit Musik - Katholische Erwachsenenbildung Landkreis Donau-Ries e.V.
Bewegungstanz im Sitzen ist eine gelenkschonende Aktivität, die Koordination, Kraft und Kreislauf fördert. Durch das Verbinden von Gymnastik mit Musik werden Körper und Geist mobilisiert.
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