In diesem Kurs wollen wir uns mit Spaß und Freude für den Alltag fit halten. Das Programm umfasst ausgewählte ganzheitliche Gedächtnis- und Bewegungsübungen, die auf die Teilnehmer:innen abgestimmt sind. Das Training findet in entspannter Atmosphäre und ohne Leistungs- und Zeitdruck statt. Alle Übungseinheiten haben spielerischen Charakter; das heißt, es darf viel gelacht werden.