Nasiona słodkiej bazylii podbijają kuchnie. Czy to lepszy wybór niż chia? - Styl życia
O nasionach chia słyszał już chyba każdy, kto choć raz zainteresował się zdrowym odżywianiem. Trafiają do owsianek, koktajli i deserów, pojawiają się w przepisach influencerów i na etykietach gotowych produktów. Ale czy ktokolwiek zastanawiał się, czy istnieje coś podobnego, a może nawet bardziej praktycznego? W sklepach z żywnością świata i na półkach z superfoods można znaleźć drobne, czarne ziarenka, które już coś przypominają i potrafią zaskoczyć od razu po pierwszym kontakcie z wodą.