Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Ob Stress oder Bewegungsmangel vorbeugen oder entgegenwirken, die Übungen mobilisieren auf sanfte Weise den gesamten Körper und stärken gleichzeitig die seelischen Ressourcen. Im Qi Gong der Vier Jahreszeiten gibt es zu jeder Jahreszeit eine Komposition aus 11 Übungen im Stehen, die durch Atmung, Bewegung, Haltung und Vorstellungskraft das eigene Wohlbefinden steigern. Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen jeder Altersgruppe.