今（23）日時序進入24節氣的大暑，來到夏季末尾。此時高溫濕熱，容易使人沒胃口，飲食如何清暑又不傷身，成為此時養生重點。具芳療證照專業的站前新生堂中醫主治醫師洪慈瑩表示，大暑養生應掌握「清暑不傷陽，祛濕不損氣」，日常飲食可選擇蓮子、百合等食材，有助養心安神、清熱除煩。此外，大暑節氣也是「冬病夏治」的