Jeszcze do niedawna liczyły się spektakularne metamorfozy i dążenie do 'lepszej wersji siebie'. Dziś jednak 'glow up' powoli odchodzi w zapomnienie, a uwagę młodych ludzi zaczyna przyciągać przeciwieństwo tego trendu. Gdzie 'glow down' ma swoje źródło, na czym polega i co kryje się za jego popularnością? Wbrew pozorom nie jest to wcale oczywiste.