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Pas d’œufs et même pas besoin d’allumer le four : ces bouchées au beurre de cacahuète sont prêtes en 10 minutes
Pour un goûter express, difficile de faire plus simple ! Du beurre de cacahuète, des céréales, des flocons d’avoine et quelques pépites de chocolat composent ces petites bouchées sans œufs et sans cuisson. On mélange, on roule et c’est presque prêt.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 40 MinutenVorbereitung ca. 10 Minuten
Zutaten:
- 80 g de céréales soufflées nature 60 g de petits flocons d’avoine 120 g de beurre de cacahuète 50 g de miel 50 g de pépites de chocolat 1 pincée de sel
Arbeitsschritte:
- Écrasez très légèrement les céréales soufflées avec les mains afin d’obtenir des morceaux plus faciles à amalgamer.
- Mélangez le beurre de cacahuète et le miel dans un saladier.
- Ajoutez les céréales soufflées, les flocons d’avoine et la pincée de sel. Mélangez jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Incorporez les pépites de chocolat.
- Prélevez de petites portions de préparation et pressez-les fermement entre vos mains avant de les façonner en boules.
- Placez-les au réfrigérateur pendant 30 minutes pour qu’elles se raffermissent.
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