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Die wahre Königsdisziplin: Expertin: Darum ist das Training auf der Matte effektiver
Reformer-Pilates ist der aktuelle Fitness-Trend. Doch ist das Training am Gerät wirklich effektiver als auf der Matte? Eine Expertin klärt auf und verrät, worauf Sie bei der Studio-Wahl achten sollten.
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