Vedra dávají tělu pořádně zabrat. Kromě dostatečného pitného režimu záleží také na tom, co jíte. Některé potraviny pomáhají organismus ochladit a doplnit tekutiny, jiné naopak zvyšují jeho zátěž. Podívejte se, co by v letním jídelníčku rozhodně nemělo chybět.