Hořčík není jen v tabletách. Těchto 30 potravin ho obsahuje nejvíce
Únava, svalové křeče nebo slabost mohou být jedním ze signálů, že tělu chybí hořčík. Kde ho však získat dostatek, aniž bychom museli sahat po doplňcích stravy? Překvapivě bohaté zdroje se skrývají i mezi běžnými potravinami. Podívejte se na třicítku těch, které ho obsahují nejvíce.