Choroby serca są główną przyczyną zgonów na świecie. Choć wiele osób zdaje sobie sprawę, że dieta i stres odgrywają dużą rolę, jeden z lekarzy twierdzi, że aż 90 proc. zawałów serca można powiązać z jednym porannym nawykiem, który nie ma nic wspólnego z jedzeniem. — Prawdziwe niebezpieczeństwo zaczyna się w chwili, gdy się budzisz i pozostajesz bez ruchu, sięgając np. po telefon — mówi Dr Sana Sadoksai.