Eintauchen in die wohltuende, beruhigende Waldatmosphäre. Achtsame Sinneserfahrungen erleben. Bewusst entschleunigen. Innere Ruhe im Moment finden. Herrliches Grün des Waldes genießen. Energiereserven aufladen. Kreativität wecken und neugierig sein. In Stille beobachten. Das und noch viel mehr ist Shinrin Yoku. Weitere Infos unter: www.vhs-mhb.de.